- Denne begivenhed er allerede afholdt.
Yogaforløb i Sir Lyngbjergcentret
10. maj 2021 – 18:30 - 19:45
Over 5 mandage har du mulighed for at være med til et kort yogaforløb, der er ingen krav til tidligere kendskab til yoga, alle kan være med.
Gennem forskellige yogastillinger får vi varmen i kroppen og arbejder på at åbne op og skabe plads til bevægelse. Der er fokus på vejrtrækningen, mindfulness og at skabe ro, som også kan tages med, når timen er slut. Yoga er mere end blot udstrækning; vi arbejder med at styrke kroppen, samtidigt med at kroppen og sindet kommer ned i gear.
Hvornår: Start mandag den. 10 maj og 5 gange frem
Tid: Kl 18.30 – 19.45
Hvor: Festsalen i Sir Lyngbjergcentret
Tilmelding: Maria Bennedsgaard, tlf. 22925523, eller mail, mabennedsgaard@gmail.com
Pris: 450kr
Du skal selv medbringe måtte